母ペンです。 今日は、ペンギン界でも大人気の「タラ」を使ったオシャレなパレオ料理のご紹介！ タラは淡泊な味ですが、食べやすくて個人的には大好きな食材の一つです 【材料】1人分 【作り方】 ★実際の作り方はこちらを参考にどうぞ↓ ★美味しく作るコツ ★…

母ペンです。 息子は今日も好き勝手に冷蔵庫を漁って過ごしてます。 厳しく躾けてきたつもりでしたが、きっとあれはもう本能ですね。 さて気付いたら暴飲暴食してしまう息子の将来を心配して、食と健康に関心が出てきた次第でして、最近セレブなペンギン達で…

おさないペンギンのお母さん、母ペンによる、健康的なパレオクッキングの紹介ブログがスタートします。 レシピや作り方はもちろん、パレオダイエットに取り組まれる方にも有用な情報を配信していこうと思っておりますので、こうご期待！！ 『おさないペンギ…